夏バテ防止 食べ物

ナスと味噌は、健康に最強の組み合わせ。 味噌とナスの組み合わせが、夏バテを防ぎ、疲れを解消し、免疫力を向上させる。 ナスのメリット 抗酸化物質が豊富: ナスはアントシアニンを含む抗酸化物質が豊富で、特に皮に多く含まれています。これらの抗酸化...